globo.com.br
quinta-feira, maio 22, 2008
DONNA D, DIA 17, COBERTURA FLASHBACK
RECEBI EMAIL DO GUTZ DIZENDO Q QUEM FOR AFIM D VER A COBERTURA COMPLETA DESSE DIA 17, SO ASSISTIR AO PROMAGRA INTERACAO, DOMINGO, 20HRS, N GALEGA.
JOAZINHO
O Joãozinho está sentado na 1ª fila .
O professor pede aos alunos para darem
exemplos de excitantes:
- O café! - responde a Maria
- Muito bem - diz o professor
- O álcool! - responde o António
- Muito bem - diz o professor
- Uma mulher pelada! - responde o Joãozinho
O professor, num tom de voz severo:
- Vais dizer ao teu pai para vir falar comigo amanhã, tenho duas
palavrinhas para lhe dizer...
No dia seguinte o professor repara que o Joãozinho está sentado na última
fila. Pergunta-lhe:
- Joãozinho, deste o recado ao teu pai?
- Sim, senhor professor
- O que é que ele te disse?
- Ele disse-me:
'Se o teu professor não fica excitado com uma mulher pelada
é porque é viado! Fica longe dele, meu filho.'
FIQUEM DE OLHO NESTE MONSTRO, EU FUI CONFERIR E DEIXEI LA MEU RECADO
¿Podes tomarte un min para firmar éste petitorio?
En el año 2007, Guillermo Vargas Habacuc, un supuesto artista, cogió a un perro abandonado de la calle, lo ató a una cuerda cortísima en la pared de una galería de arte y lo dejó allí para que muriera lentamente de hambre y sed:
Durante varios días, tanto el autor de semejante crueldad como los visitantes de la galería de arte presenciaron impasibles la agonía del pobre animal:
hasta que finalmente murió de inanición, seguramente tras haber pasado por un doloroso, absurdo e incomprensible calvario.
[http://img505.imageshack.us/img505/1990/dscn8139vk6.jpg]
[http://img339.imageshack.us/img339/5848/dscn8146pu4.jpg]
[http://img259.imageshack.us/img259/5720/dscn8153yv8.jpg]
[http://img218.imageshack.us/img218/7240/navitividad1cq9.jpg]
[http://img218.imageshack.us/img218/7937/navitividad4so6.jpg]
[http://img218.imageshack.us/img218/5895/perritoho5.jpg]
¿Te parece fuerte?
Pues eso no es todo: la prestigiosa Bienal Centroamericana de Arte decidió, incomprensiblemente, que la salvajada que acababa de cometer este sujeto era arte, y de este modo tan incomprensible Guillermo Vargas Habacuc ha sido invitado a repetir su cruel acción en dicha Bienal en 2008.
¡¡IMPIDÁMOSLO!!!
Firma aquí: http://www.petitiononline.com/13031953/petition.html (no hay que pagar, ni registrarse, ni nada peligroso, y merece la pena) para enviar una petición y que este hombre no sea felicitado ni llamado 'artista' por tan cruel acto, por semejante insensibilidad y disfrute con el dolor ajeno.
Es muy fácil, se tarda 10 segundos y es seguro, si perdemos el tiempo reenviando tonterías que nadie se cree, bien podemos dedicar un poco de ese tiempo a intentar evitar que otro animal inocente sufra la crueldad de este, y otros, sádico y repugnante 'ser humano':
REENVÍA ESTE MENSAJE A TODOS TUS CONTACTOS CON COPIA OCULTA, POR FAVOR.
ESTO NO ES UNA CADENA PARA JUNTAR EMAILS!!!
Pd: si pones el nombre del 'artista' en Google salen las fotos de este pobre animal, y seguramente también te saldrán páginas web donde podrás ver que es verda
(enviado por carolina mini, maquiadora de nacionalidade argentina mas apaixonada p blu)
En el año 2007, Guillermo Vargas Habacuc, un supuesto artista, cogió a un perro abandonado de la calle, lo ató a una cuerda cortísima en la pared de una galería de arte y lo dejó allí para que muriera lentamente de hambre y sed:
Durante varios días, tanto el autor de semejante crueldad como los visitantes de la galería de arte presenciaron impasibles la agonía del pobre animal:
hasta que finalmente murió de inanición, seguramente tras haber pasado por un doloroso, absurdo e incomprensible calvario.
[http://img505.imageshack.us/img505/1990/dscn8139vk6.jpg]
[http://img339.imageshack.us/img339/5848/dscn8146pu4.jpg]
[http://img259.imageshack.us/img259/5720/dscn8153yv8.jpg]
[http://img218.imageshack.us/img218/7240/navitividad1cq9.jpg]
[http://img218.imageshack.us/img218/7937/navitividad4so6.jpg]
[http://img218.imageshack.us/img218/5895/perritoho5.jpg]
¿Te parece fuerte?
Pues eso no es todo: la prestigiosa Bienal Centroamericana de Arte decidió, incomprensiblemente, que la salvajada que acababa de cometer este sujeto era arte, y de este modo tan incomprensible Guillermo Vargas Habacuc ha sido invitado a repetir su cruel acción en dicha Bienal en 2008.
¡¡IMPIDÁMOSLO!!!
Firma aquí: http://www.petitiononline.com/13031953/petition.html (no hay que pagar, ni registrarse, ni nada peligroso, y merece la pena) para enviar una petición y que este hombre no sea felicitado ni llamado 'artista' por tan cruel acto, por semejante insensibilidad y disfrute con el dolor ajeno.
Es muy fácil, se tarda 10 segundos y es seguro, si perdemos el tiempo reenviando tonterías que nadie se cree, bien podemos dedicar un poco de ese tiempo a intentar evitar que otro animal inocente sufra la crueldad de este, y otros, sádico y repugnante 'ser humano':
REENVÍA ESTE MENSAJE A TODOS TUS CONTACTOS CON COPIA OCULTA, POR FAVOR.
ESTO NO ES UNA CADENA PARA JUNTAR EMAILS!!!
Pd: si pones el nombre del 'artista' en Google salen las fotos de este pobre animal, y seguramente también te saldrán páginas web donde podrás ver que es verda
(enviado por carolina mini, maquiadora de nacionalidade argentina mas apaixonada p blu)
RECOMENDACAO CRUZ VERMELHA
As ambulâncias e emergências médicas perceberam que muitas vezes nos acidentes da estrada, os feridos têm um celular consigo.
No entanto, na hora de intervir estes doentes, não sabem qual a pessoa a contactar na longa lista de telefones existentes no celular do acidentado.
Para tal, a Cruz Vermelha lança a ideia de que todas as pessoas Acrescentem na sua longa lista de contactos o NUMERO DA PESSOA a contactar em caso de emergência.
Tal deverá ser feito da seguinte forma: ' AA Emergência ' (as letras AA são para que apareça sempre este contacto em primeiro lugar na lista de contactos).
É simples, não custa nada e pode ajudar muito a Cruz vermelha ou quem nos acuda.
Se lhe parecer correcta a proposta que lhe fazemos, passe esta mensagem a todos os seus amigos, familiares e conhecidos.
É tão-somente mais um dado que registamos no nosso celular e que pode ser a nossa salvação.
BEM INTERESSANTE
No entanto, na hora de intervir estes doentes, não sabem qual a pessoa a contactar na longa lista de telefones existentes no celular do acidentado.
Para tal, a Cruz Vermelha lança a ideia de que todas as pessoas Acrescentem na sua longa lista de contactos o NUMERO DA PESSOA a contactar em caso de emergência.
Tal deverá ser feito da seguinte forma: ' AA Emergência ' (as letras AA são para que apareça sempre este contacto em primeiro lugar na lista de contactos).
É simples, não custa nada e pode ajudar muito a Cruz vermelha ou quem nos acuda.
Se lhe parecer correcta a proposta que lhe fazemos, passe esta mensagem a todos os seus amigos, familiares e conhecidos.
É tão-somente mais um dado que registamos no nosso celular e que pode ser a nossa salvação.
BEM INTERESSANTE
CASAR-SE D NOVO
De tempos em tempos, é preciso renovar a relação.
De tempos em tempos é preciso voltar a namorar, voltar a cortejar, seduzir e ser seduzido.
Há quanto tempo vocês não saem para dançar?
Há quanto tempo você não tenta conquistá-la ou conquistá-lo como se seu par fosse um pretendente em potencial?
Há quanto tempo não fazem uma lua-de-mel, sem os filhos eternamente brigando para ter a sua irrestrita atenção?
Sem falar dos inúmeros quilos que se acrescentaram a você depois do casamento.
Mulher e marido que se separam perdem 10 kg em um único mês - por que vocês não
podem conseguir o mesmo?
Faça de conta que você está de caso novo.
(trecho de texto do arnaldo jabor enviado pelo artista plastico sergio sedrez)
De tempos em tempos é preciso voltar a namorar, voltar a cortejar, seduzir e ser seduzido.
Há quanto tempo vocês não saem para dançar?
Há quanto tempo você não tenta conquistá-la ou conquistá-lo como se seu par fosse um pretendente em potencial?
Há quanto tempo não fazem uma lua-de-mel, sem os filhos eternamente brigando para ter a sua irrestrita atenção?
Sem falar dos inúmeros quilos que se acrescentaram a você depois do casamento.
Mulher e marido que se separam perdem 10 kg em um único mês - por que vocês não
podem conseguir o mesmo?
Faça de conta que você está de caso novo.
(trecho de texto do arnaldo jabor enviado pelo artista plastico sergio sedrez)
VOTE , CRIS NOS CHAMANDO
Vote
A Estrela está realizando uma pesquisa para escolha de pontos turísticos de todo o Brasil que integrarão a nova versão do jogo Banco Imobiliário.
De Santa Catarina, estão disponíveis para votação três canditados: Balneário Camboriú, Blumenau e a Ponte Hercílio Luz.
Ajude nesta escolha conquiste mais esta importante divulgação estando presente entre os 22 mais populares pontos turísticos brasileiros.
Clique aqui http://promo.estrela.com.br
As votações encerram dia 31 de maio. O jogo chega às lojas em junho.
21 DIA DO SEU NASCIMENTO
DIAs 21 = DIA DO IDEALISMO
Apesar de ser idealista e liberal, o nativo deste dia necessita da companhia de outras pessoas, pois dessa irmandade depende o seu sucesso e também o seu bem estar. Nasceu para manifestar e expressar seus sentimentos e idéias. É ambicioso, mas dispersivo, e dificilmente consegue acabar o que começa, deixando que os outros terminem suas tarefas e também que recebam as glórias. Tem talento para a arte e o dom do entretenimento. Não é dos melhores amantes, pois apesar de ser amoroso e de se apaixonar com facilidade, é mais amigo dos seus parceiros do que cônjuge, pois coloca a paz, a compreensão e a harmonia acima do amor, a ponto de sacrificar-se por elas. É por demais emotivo, sujeito a extremos, que o leva quase sempre a um estado de depressão. Em vista dessa sua fragilidade e inconstância, encontrará sérios obstáculos na juventude, mas por fim terá sucesso na idade mais madura, pois tem absoluta certeza de que tudo acabará bem. São suas qualidades positivas: amizade, idealismo e capacidade de entretenimento. Após os 40 anos, a determinação e a vontade em conseguir sucesso material se fortalecerá e as privações antes dessa idade servirão como exemplo e também como um orientador que o conduzirá ao sucesso desejado. 21 é considerado o número de 'sorte', pois de maneira inexplicável (para os outros números) consegue 'tudo' o que deseja. Cuidado com as doenças psicossomáticas adquiridas das frustrações, decepções e contrariedades
DOIS LINDOS D VIVER
MAS Q BELEZA..........
APENAS A BRASILEIRA EM UM MUSEU EM NY
ACOMPANHADA DO NAMO.TUDODEBOM.COM JOGADOR DE
FUTEBOL AMERICANO TOM BRADY
ETA VISAO LINNNNNNNNNDA
FUNCULT
Desejo registrar o qto admiro o trabalho do povo da Fundacao Cultural de Blumenau, fazem acontecer, desde os artistas q la s apresentam ,a diretores e garcons, rsrsrrs,( vai presidente, vem presidente, e o garcon continua o mesmo) rsrsrsrsrrs, competencia rsrsr.
22 DIA DO SEU NASCIMENTO
DIAs 22 = DIA DA PRATICIDADE
O nativo deste dia, como especificado, é tremendamente prático, adapta-se a qualquer tipo de trabalho e para atingir seus objetivos (caso os tenha), é capaz de feitos heróicos. Como tem visão futurista e perfeccionista ao extremo, inúmeras vezes deixa de aproveitar as ocasiões que se lhe deparam no dia a dia. Sendo um ser totalmente independente, tanto em considerar as coisas como as pessoas, despreza os convencionalismos e as tradições, o que normalmente lhe é prejudicial profissionalmente. Ainda com referência ao futurismo do nativo, normalmente não tem grandes ambições materiais e pouco se importa em ganhar ou acumular fortuna e, dessa maneira, está sujeito a muitos altos e baixos durante a vida. Para viver adequadamente, deve manter o equilíbrio entre as emoções e a praticidade. É de certa maneira nervoso, tenso e necessita muito de repouso. Este seu lado negativo, em certos momentos, mostra um certo desequilíbrio emocional, tendendo à intolerância, impaciência, não se entendendo a si próprio e, assim vivendo em constante conflito com os mais próximos. Sendo um duplo '2', também na vida real as coisas tendem a acontecer-lhe em dobro, tanto para o bem, como para o mal, portanto, deve fazer um esforço redobrado para viver construtivamente e em harmonia com toda a humanidade.
O 22 enxerga longe; em vista disso, deve sempre procurar profissões ou ocupações de caráter mais geral e não aquelas de interesse pessoal. Nasceu para a humanidade e em vista disso, tem enorme responsabilidade com seus semelhantes e para que todos os seus dons (que são muitos) possam se manifestar , deve trabalhar como alto executivo, político, escritor de temas universalistas, artista, conferencista ou a chanceler. Em vista do seu alto grau de sensibilidade, está sujeito a distúrbios psíquicos, nervosos e também alterações do sistema glandular, principalmente quando reprimem ou lhe frustram seus ideais. Os vícios, principalmente o cigarro e o álcool, são verdadeiros venenos para o seu organismo.
O nativo deste dia, como especificado, é tremendamente prático, adapta-se a qualquer tipo de trabalho e para atingir seus objetivos (caso os tenha), é capaz de feitos heróicos. Como tem visão futurista e perfeccionista ao extremo, inúmeras vezes deixa de aproveitar as ocasiões que se lhe deparam no dia a dia. Sendo um ser totalmente independente, tanto em considerar as coisas como as pessoas, despreza os convencionalismos e as tradições, o que normalmente lhe é prejudicial profissionalmente. Ainda com referência ao futurismo do nativo, normalmente não tem grandes ambições materiais e pouco se importa em ganhar ou acumular fortuna e, dessa maneira, está sujeito a muitos altos e baixos durante a vida. Para viver adequadamente, deve manter o equilíbrio entre as emoções e a praticidade. É de certa maneira nervoso, tenso e necessita muito de repouso. Este seu lado negativo, em certos momentos, mostra um certo desequilíbrio emocional, tendendo à intolerância, impaciência, não se entendendo a si próprio e, assim vivendo em constante conflito com os mais próximos. Sendo um duplo '2', também na vida real as coisas tendem a acontecer-lhe em dobro, tanto para o bem, como para o mal, portanto, deve fazer um esforço redobrado para viver construtivamente e em harmonia com toda a humanidade.
O 22 enxerga longe; em vista disso, deve sempre procurar profissões ou ocupações de caráter mais geral e não aquelas de interesse pessoal. Nasceu para a humanidade e em vista disso, tem enorme responsabilidade com seus semelhantes e para que todos os seus dons (que são muitos) possam se manifestar , deve trabalhar como alto executivo, político, escritor de temas universalistas, artista, conferencista ou a chanceler. Em vista do seu alto grau de sensibilidade, está sujeito a distúrbios psíquicos, nervosos e também alterações do sistema glandular, principalmente quando reprimem ou lhe frustram seus ideais. Os vícios, principalmente o cigarro e o álcool, são verdadeiros venenos para o seu organismo.
quarta-feira, maio 21, 2008
EMAILS
RECEBI ESTES EMAILS D AMIGOS (AS) Q NAUM CONSEGUIRAM POSTAR COMENTARIOS, ENTAO RESOLVI POSTA-LOS, ASSIM:
Sol linda......adorei as dicas de alimentação - frutas.....ótima precisamos colocar em prática mesmo..bjs e ótimo feriadão e até segunda.....xauuuu
VANESSA
Oieee Amiga....
Adorei ....
Sabe q vc mora no meu coração ...
Beijos
Ahhh eu quero o convite do Risca ...rsrsrsrs
ROSIANE
mamiioi i!! sim sim, tivemos um ótimo domingo... Sol, boas companhias, comida e bebida...
Adoramos o Parque!!
Beijos, Ananda e Rafa
amiggggggggggggggggggggaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
tamb conheco naum tantas rsrsrsrs pessoas lindas como vc
bigaddddddddddddddddddduuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
crau amore
Tadinho do auau se não é os meninos ele iria ficar molhado muito tempo
wilian
Olá SOOOLLLLLLLL esta bacana. E parabens vc consegue quando quer.
wilian
Dale Sol ...
Ficou ótimo este novo visual.
Mais claro, mais limpo e de melhor visualização ...
+ q 10 .
bJÃO
Sedrez
Sol linda......adorei as dicas de alimentação - frutas.....ótima precisamos colocar em prática mesmo..bjs e ótimo feriadão e até segunda.....xauuuu
VANESSA
Oieee Amiga....
Adorei ....
Sabe q vc mora no meu coração ...
Beijos
Ahhh eu quero o convite do Risca ...rsrsrsrs
ROSIANE
mamiioi i!! sim sim, tivemos um ótimo domingo... Sol, boas companhias, comida e bebida...
Adoramos o Parque!!
Beijos, Ananda e Rafa
amiggggggggggggggggggggaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
tamb conheco naum tantas rsrsrsrs pessoas lindas como vc
bigaddddddddddddddddddduuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
crau amore
Tadinho do auau se não é os meninos ele iria ficar molhado muito tempo
wilian
Olá SOOOLLLLLLLL esta bacana. E parabens vc consegue quando quer.
wilian
Dale Sol ...
Ficou ótimo este novo visual.
Mais claro, mais limpo e de melhor visualização ...
+ q 10 .
bJÃO
Sedrez
POSTES DA USFC
SIIIIIIIIIIIIIIIIMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
VC TEM O DOMMMMMMMMMMMMMMMMMSMMMMMMMMMMMMMMMMMM
VC TEM O DOMMMMMMMMMMMMMMMMMSMMMMMMMMMMMMMMMMMM
P VC LERRRRRRRRRRRRRRRRRRR IMPORTANTE
APRENDA MAIS UMA !
Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia
para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno.
O único alimento que faz seu cérebro trabalhar é glicose.
A fruta e principalmente frutose (que pode ser transformada com facilidade em
glicose), é na maioria das vezes 90-95 % de água. Isso significa que ela
está limpando e alimentando ao mesmo tempo.
O único problema com as frutas é que a maioria das pessoas não sabe como
comê-las de forma a permitir que o corpo use efetivamente seus nutrientes.
Deve-se comer frutas sempre com o estomago vazio . Por que?? A razão é que
as frutas não são, em princípio, digeridas no estomago: são digeridas no
intestino delgado.
As frutas passam rapidamente pelo estomago, dali indo para o intestino,
onde liberam seus açúcares. Mas se houver carne, batatas ou amidos no
estomago, as frutas ficam presas lá e começam a fermentar.
Você já comeu alguma fruta de sobremesa, após uma lauta refeição, e passou
o resto da noite arrotando aquele desconfortável sabor restante? É porque
você não a comeu da maneira adequada. Deve-se comer frutas sempre com o
estomago vazio.
A melhor espécie de fruta é a fresca ou o suco feito na hora.
Você não deve beber suco delata ou do recipiente de vidro. Por que não? A
maioria das vezes o suco foi aquecido no processo de vedação e sua
estrutura tornou-se ácida .
Quer fazer a mais valiosa compra que possa? Compre uma centrífuga.
Você pode ingerir o suco extraído na centrífuga como se fosse a fruta, com
o estomago vazio. E o suco é digerido tão depressa que você pode comer uma
refeição quinze ou vinte minutos mais tarde.
O dr. William Castillo, chefe da famosa clínica cardiológica Framington,
de Massachusetts, declarou que fruta é o melhor alimento que podemos comer
para nos proteger contra doenças do coração.
Disse que as frutas contêm bioflavinóides, que evitam que o sangue se
espesse e obstrua as artérias. Também fortalecem os vasos capilares, e
vasos capilares fracos quase sempre provocam sangramentos internos e
ataques cardíacos.
Agora, uma coisa final que gostaria que mantivesse em sua mente sobre frutas.
Como se deve começar o dia?
O que se deve comer no café da manhã?
Você acha que é uma boa idéia pular da cama e encher seu sistema com um
grande monte de alimentos (principalmente café e o pão branco com manteiga
), que levará o dia inteiro para digerir? Claro que não.
O que você quer é alguma coisa que seja fácil de digerir, frutas que o
corpo pode usar de imediato, e que ajuda a limpar o corpo.
Quando levantar-se, e durante o dia, o quanto for confortavelmente
possível , coma só frutas frescas e sucos feitos na hora.
Mantenha esse esquema até pelo menos o meio-dia, diariamente.
Quanto mais tempo ficar só com frutas em seu corpo, maior oportunidade de
ele limpar-se .
Se você começar a se afastar dos outros ''lixos'' com que costuma encher
seu corpo no começo do dia, sentirá uma nova torrente de vitalidade e
energia, tão intensa que você mal acreditará.
Tente durante os próximos dez dias e veja por si mesmo.
** Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de
preferencia chá verde) durante as refeições. Nunca água
gelada ou bebidas geladas. Deveríamos adotar este hábito!
** Líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os
componentes oleosos dos alimentos, retardando a digestão. Reagem com os
ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais depressa do que
os alimentos sólidos, demarcando o intestino e endurecendo as gorduras,
que permanecerão por mais tempo no intestino.
Daí o valor de um chá morno ou até água morna depois de uma refeição.
Facilita a digestão e amolece as gorduras para serem expelidas mais
rapidamente, o que também ajuda no emagrecimento.
** Um cardiologista disse que se cada pessoa repassar essa informação
para 10 pessoas pode ter a certeza de que salvará pelo menos uma vida.
Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia
para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno.
O único alimento que faz seu cérebro trabalhar é glicose.
A fruta e principalmente frutose (que pode ser transformada com facilidade em
glicose), é na maioria das vezes 90-95 % de água. Isso significa que ela
está limpando e alimentando ao mesmo tempo.
O único problema com as frutas é que a maioria das pessoas não sabe como
comê-las de forma a permitir que o corpo use efetivamente seus nutrientes.
Deve-se comer frutas sempre com o estomago vazio . Por que?? A razão é que
as frutas não são, em princípio, digeridas no estomago: são digeridas no
intestino delgado.
As frutas passam rapidamente pelo estomago, dali indo para o intestino,
onde liberam seus açúcares. Mas se houver carne, batatas ou amidos no
estomago, as frutas ficam presas lá e começam a fermentar.
Você já comeu alguma fruta de sobremesa, após uma lauta refeição, e passou
o resto da noite arrotando aquele desconfortável sabor restante? É porque
você não a comeu da maneira adequada. Deve-se comer frutas sempre com o
estomago vazio.
A melhor espécie de fruta é a fresca ou o suco feito na hora.
Você não deve beber suco delata ou do recipiente de vidro. Por que não? A
maioria das vezes o suco foi aquecido no processo de vedação e sua
estrutura tornou-se ácida .
Quer fazer a mais valiosa compra que possa? Compre uma centrífuga.
Você pode ingerir o suco extraído na centrífuga como se fosse a fruta, com
o estomago vazio. E o suco é digerido tão depressa que você pode comer uma
refeição quinze ou vinte minutos mais tarde.
O dr. William Castillo, chefe da famosa clínica cardiológica Framington,
de Massachusetts, declarou que fruta é o melhor alimento que podemos comer
para nos proteger contra doenças do coração.
Disse que as frutas contêm bioflavinóides, que evitam que o sangue se
espesse e obstrua as artérias. Também fortalecem os vasos capilares, e
vasos capilares fracos quase sempre provocam sangramentos internos e
ataques cardíacos.
Agora, uma coisa final que gostaria que mantivesse em sua mente sobre frutas.
Como se deve começar o dia?
O que se deve comer no café da manhã?
Você acha que é uma boa idéia pular da cama e encher seu sistema com um
grande monte de alimentos (principalmente café e o pão branco com manteiga
), que levará o dia inteiro para digerir? Claro que não.
O que você quer é alguma coisa que seja fácil de digerir, frutas que o
corpo pode usar de imediato, e que ajuda a limpar o corpo.
Quando levantar-se, e durante o dia, o quanto for confortavelmente
possível , coma só frutas frescas e sucos feitos na hora.
Mantenha esse esquema até pelo menos o meio-dia, diariamente.
Quanto mais tempo ficar só com frutas em seu corpo, maior oportunidade de
ele limpar-se .
Se você começar a se afastar dos outros ''lixos'' com que costuma encher
seu corpo no começo do dia, sentirá uma nova torrente de vitalidade e
energia, tão intensa que você mal acreditará.
Tente durante os próximos dez dias e veja por si mesmo.
** Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de
preferencia chá verde) durante as refeições. Nunca água
gelada ou bebidas geladas. Deveríamos adotar este hábito!
** Líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os
componentes oleosos dos alimentos, retardando a digestão. Reagem com os
ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais depressa do que
os alimentos sólidos, demarcando o intestino e endurecendo as gorduras,
que permanecerão por mais tempo no intestino.
Daí o valor de um chá morno ou até água morna depois de uma refeição.
Facilita a digestão e amolece as gorduras para serem expelidas mais
rapidamente, o que também ajuda no emagrecimento.
** Um cardiologista disse que se cada pessoa repassar essa informação
para 10 pessoas pode ter a certeza de que salvará pelo menos uma vida.
vejo e nao sei quem vc
vejos pessoas neste blog e nao sei quem sao, isso m causa sensacao d impotencia, gostaria d falar c vc, quem sera vc?
terça-feira, maio 20, 2008
mosaicos da UFSC
não conheço murais mais lindos que os da UFSC...
postzinho Pró Federalização da FURB....
postzinho Pró Federalização da FURB....
segunda-feira, maio 19, 2008
Assinar:
Postagens (Atom)